ITOKURA’s Ofiice

仕事に活かせる"人間力"を中心に発信しています

メンタルヘルスケア

前に進むことが最高の薬

おはようございます!イトクラです! 今回は『落ち込んでる暇があるなら前に進んだほうがいい』というテーマでお話ししたいと思います。 私は、人生にはいろいろな困難や挫折があると思います。 誰でも、失敗したり、傷ついたり、悲しんだりすることがありま…

くだらないことにも意味がある!成功者が実践している3つの習慣

おはようございます!イトクラです! 今回は、くだらないことの中に成功のヒントがあるというテーマでお話ししたいと思います。 皆さんは、毎日の生活の中で、くだらないことに時間を費やしていませんか? 例えば、SNSを見たり、ゲームをしたり、ネットサー…

あなたの今の欲求レベルは?

おはようございます!イトクラです! 今回は…タイトルでピンときた人もいるかもしれません。 あの有名な『マズローの欲求5段階説』について、改めて一緒に考えてみましょう! 今、あなたの1番の欲求はなんですか? 心理学者のアブラハム・マズローは、人間…

ディドロ効果

おはようございます!イトクラです! 今、物価高騰によって家計に負担が増してる方も多いかと思います。 そこで今回は『ディドロ効果』について考えてみようと思います。 ディドロ効果とは、自分が気に入った商品やサービスを購入すると、その他の物も気に入…

月曜日に前向きに

おはようございます!イトクラです! 新しい一週間が始まりましたね。 月曜日は、新しい目標を立て、新しい挑戦を始める絶好の機会です。 今日は「月曜日に前向きに」について話しましょう。 あなたは月曜日にどんな気持ちですか? 私はいつもワクワクしてい…