メンタルヘルスケア
おはようございます!イトクラです! 今回は『落ち込んでる暇があるなら前に進んだほうがいい』というテーマでお話ししたいと思います。 私は、人生にはいろいろな困難や挫折があると思います。 誰でも、失敗したり、傷ついたり、悲しんだりすることがありま…
おはようございます!イトクラです! 今回は、くだらないことの中に成功のヒントがあるというテーマでお話ししたいと思います。 皆さんは、毎日の生活の中で、くだらないことに時間を費やしていませんか? 例えば、SNSを見たり、ゲームをしたり、ネットサー…
おはようございます!イトクラです! 今回は…タイトルでピンときた人もいるかもしれません。 あの有名な『マズローの欲求5段階説』について、改めて一緒に考えてみましょう! 今、あなたの1番の欲求はなんですか? 心理学者のアブラハム・マズローは、人間…
おはようございます!イトクラです! 今、物価高騰によって家計に負担が増してる方も多いかと思います。 そこで今回は『ディドロ効果』について考えてみようと思います。 ディドロ効果とは、自分が気に入った商品やサービスを購入すると、その他の物も気に入…
おはようございます!イトクラです! 新しい一週間が始まりましたね。 月曜日は、新しい目標を立て、新しい挑戦を始める絶好の機会です。 今日は「月曜日に前向きに」について話しましょう。 あなたは月曜日にどんな気持ちですか? 私はいつもワクワクしてい…